El Ayuntamiento de Mairena del Aljarafe ha organizado dos talleres de suelo pélvico en el marco de las III Jornadas Salud y Mujer, una propuesta orientada al bienestar físico y emocional de la ciudadanía.
Las sesiones tendrán lugar el 5 de mayo de 2026, de 18:00 a 19:30 horas en el Centro Social Clara Campoamor, y el 8 de mayo de 2026, de 11:00 a 12:30 horas en la Asociación de Vecinos del Casco Antiguo, ofreciendo así diferentes opciones horarias para facilitar la participación.
Estos talleres prácticos permitirán a las personas asistentes conocer mejor su cuerpo, conectar con el core y el suelo pélvico, y aprender técnicas de mindfulness, respiración y asanas suaves para fortalecer y equilibrar esta musculatura clave para la salud.
Con esta iniciativa, el Consistorio continúa promoviendo actividades centradas en el autocuidado y la salud integral, dentro de una programación específica dirigida a las mujeres.
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